Tous les mois nous organisons des ateliers culinaires, animés par une diététicienne diplômée d’état – Sandra Sampo.
Désormais les ateliers se dérouleront dans la cuisine pédagogique de la Maison de Quartier des Cannes à Ajaccio.
Adresse : 12 Rue Paul Colonna d’Istria 20090 Ajaccio
Les ateliers culinaires auront lieu 2 fois par mois soit :
- un mardi de 14h00 à 16h00
- un mercredi de 17h30 à 19h30
Planning des ateliers mensuels de 2018 :
Mois de Mars :
- Le mercredi 14 mars 2018 de 17h30 à 19h30 – Thème – Antioxydants : Les aliments du
printemps - Le mardi 27 mars 2018 de 14h00 à 16h00 – Thème – Où trouve-t-on le Fructose, éviter les pièges du
marketing
Mois d’Avril :
- Le mardi 10 avril 2018 de 14h00 à 16h00 – Thème – Nutriments, vitamines et minéraux à chacun son rôle
- Le mercredi 18 avril 2018 de 17h30 à 19h30 – Thème – Comment réduire les quantités de sucre dans les desserts et les boissons
Mois de Mai :
- Le mardi 22 mai 2018 de 14h00 à 16h00 – Thème -Réduire le sel et les graisses saturées dans son alimentation ; reconnaître les mauvaises graisses
- Le mercredi 30 mai 2018 de 17h30 à 19h30 – Thème – Comment faire baisser un taux de TG et cholestérol élevé
Mois de Juin :
- Le mardi 12 juin 2018 de 14h00 à 16h00 – Thème – Alimentation et sport, combien je dépense de calories
- Le mercredi 27 juin 2018 de 17h30 à 19h30 – Thème – Les plaisirs de l’Eté sans danger pour ma santé
Les ateliers sont gratuits, ils s’adressent aux diabétiques et à leur entourage ainsi qu’aux personnes à risque de diabète.
Pour vous inscrire :
- Par téléphone – Nathalie au 06 85 32 07 13
- Par mail – adc2a2b@gmail.com en remplissant et nous envoyant la fiche d’inscription.
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